こんにちは
ウィズブライトらせん美事務局＆
らせん美インストラクター足立典子です
早速余談ですが
先月に足を痛めてしまいスニーカー三昧だった私が
ヒールを履いてお出掛けが出来る様に！
やはり
ヒールが履けるって嬉しいー！
さて、日常で鏡は見ますか？
何（どこ）を見ていますか？
お出掛け前だと
コーディネートですが
まぁこんな感じー とか？
鏡を見る時は部分ではなく
全身を見てチェック！
綺麗！と思えたら
気持ちを上げて参りましょう！
でも、何か変？と感じたら
もの足りない？
盛りすぎ？
ノーメイク？
チェック！チェック！
間違えちゃいけないのが
変と感じるのは
良い悪いじゃ無く変なだけ
直せば良いんです！（笑）
身体の使い方も同じ
変なら直す！
姿勢や表情、指先など
なんとなく見てきたことを
意識を持って自分（鏡）を見て整える
繰り返していると
私キレイかもーー♪
と感じられて
自分の好きな所も増えていくものです^ ^
らせん美1級講座では
＂自分の外見を丁寧に見る＂
ということを行いながら進めて参ります
指先もチェック！の図w
苦手？
案外良いところが見えてきて
楽しいものですよ！
時には
私綺麗かも〜♪ な気持ちで
自身を見るのも必要かと！
ありがとうございました
らせん美アドバンスインストラクター
足立典子
10月20日（日）スタートらせん美２級講座
一般社団法人With-Bright 
